In Träumen und astralen Reisen ist das Bewusstsein nicht an den physischen Körper gebunden. Trotzdem ist das Bewusstsein nicht körperlos. Schon aus praktischen Gründen benutzen wir einen Traumkörper, aber auch, weil wir uns Identität nicht völlig körperlos vorstellen können. Insofern ist ein Traumköper ein notwendiger Teil der Camouflage – einer Art von Tarnsystem. Laut Seth gibt es drei Traumkörper, die je nach Situation vom Bewusstsein benutzt werden, bzw. in welchen sich das Bewusstsein projiziert. Die Traumkörper unterscheiden sich teilweise sehr stark in ihren Fähigkeiten. Hier kann man dann zurückschließen auf welcher Ebene oder Dimension man sich während des Traumes oder einer außerkörperlichen Erfahrung befunden hat oder befindet.
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Die Wissenschaft treibt bisweilen seltsame Blüten: So hat ein schwedisches Labor damit experimentiert Freiwillige in eine Art von außerkörperlichen Zustand zu versetzen. Diesen wurde dabei mit einer Videobrille das Gefühl vermittelt, sie befänden sich außerhalb ihres Körpers und würden sich selbst von außen sehen.
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